III Bieg POGOŃ RAKA

Już 5 października 2019 roku w sobotę, w samo południe z Polany Sportowej w Puszczy Wkrzańskiej wystartuje trzeci pięciokilometrowy bieg „POGOŃ RAKA”. Celem wydarzenia jest promowanie aktywnego stylu życia wolnego od dymu tytoniowego, a także budowanie świadomości raka płuca oraz potrzeby regularnych badań profilaktycznych.

Eksperci od dawna alarmują, że rak płuca jest pierwszą przyczyną zgonów wśród Polaków. Zwykle nie daje wczesnych objawów, a niestety późno wykrywany, nie ma dobrych rokowań. Jak ustrzec się przed tym nowotworem? Główną przyczyną występowania raka płuca jest palenie tytoniu, jednak mało kto wie, że problem ten dotyka nie tylko palaczy. Dlatego odpowiedzią jest kompleksowa profilaktyka! Prowadzenie aktywnego trybu życia wolnego od dymu tytoniowego oraz poddawanie się regularnym badaniom może uchronić nas przed rakiem płuca. Właśnie do kształtowania takich postaw zachęcać będą organizatorzy biegu POGOŃ RAKA.

W tym roku na uczestników zostanie przygotowanych 600 pakietów startowych. Podobnie jak przy dwóch poprzednich edycjach, na wszystkich uczestników, którzy ukończą bieg, będą czekały oryginalne medale okolicznościowe, a także nagrody. Kibice z kolei będą mogli zajrzeć m.in. na stoisko edukacyjne Państwowej Inspekcji Sanitarnej, gdzie możliwe będzie wykonanie pomiaru wydolności płuc (badanie spirometryczne), a także pomiaru stężenia tlenku węgla
w wydychanym powietrzu u osób palących. Dostępne będą również materiały edukacyjne dotyczące szkodliwości palenia tytoniu. Młodsze dzieci, który przyjdą na bieg z rodzicami mogą liczyć na konkursy z drobnymi nagrodami.

TRASA:
Teren leśny i utwardzony, teren pagórkowaty, trasa w większej części przełajowa na pętli 5 kilometrowej.
Pomiar czasu elektroniczny za pomocą chipów wiązanych do obuwia.

PROGRAM SZCZEGÓŁOWY:
Termin zawodów: 05/10/19r. (sobota)
W dniu 4.10.2019 roku biuro otwarte w Szczecinie od godz. 14:00 – 19:30 przy ul. Jana Pawła II 42 – wejście od ul. Śląskiej 1 piętro
W dniu 5.10.2019 roku:
8:30 do 11:00 - wydawanie pakietów ( BIURO – Polana Sportowa ul. Siedmiu Młynów),
11:30 - rozgrzewka przez trenera,
11:30 - zamknięcie listy startowej biegu głównego,
12.00 - Start Ostry do Biegu Głównego (5km pętla),
13:00 – Poczęstunek regeneracyjny,
14:00 - wręczanie nagród OPEN kat. M i K (miejsca 1-3).

UCZESTNICTWO:
W biegu mogą uczestniczyć zawodnicy, którzy dokonają elektronicznego zgłoszenia i zgodne z regulaminem zobowiązują się do startu w biegu, start jest płatny. Zgłaszamy się za pomocą formularza umieszczonego na stronie organizatora https://www.biegpogonraka.pl/ lub https://www.kbdzik.pl - odnośnik POGOŃ RAKA
(UWAGA: zapisy do biegu nie będą możliwe po 20.09.2019 r. oraz w biurze zawodów jeśli zostanie uzyskany limit startujących (o innych możliwościach powiadomimy)
Zapisów elektronicznych dokonujemy do dnia 20.09.2019 włącznie – każdy uczestnik w limicie 600 osób ma zapewniony medal, koszulkę okolicznościową.
Rejestracja i start w III biegu „Pogoń Raka” oznacza zgodę na wykonywanie zdjęć i wykorzystanie ich do celów promocyjnych imprezy, prawo startu mają wyłącznie osoby, które najpóźniej do dnia 5 października 2019 roku ukończą 15 lat.

KATEGORIE:
OPEN Miejsca 1-3 M i K - BIEG GŁÓWNY
NAGRODY:
gwarantowane medale pamiątkowe i koszulki dla wszystkich zarejestrowanych do 20.09.2019r.
puchary za miejsca I-III w Kategorii OPEN K i M
OPŁATY:
do 14.08.2019r. – opłata wynosi 35 PLN,
od 15.08. – 20.09.2019 r. – opłata wynosi 40PLN,
Pakiet zawiera: (numer startowy, medal z odlewu na mecie, koszulkę techniczną do biegania, talon na posiłek),
UWAGA!!! od daty 20.09.19r. brak możliwości rejestracji elektronicznej lub po przekroczeniu 600 zarejestrowanych uczestników.